po cyklu

specjalista nie jestem(x-men jest)ale stosowalem kreatyne wielokrotnie i powiem tak: 5g rano naczczo, cykl moze trwac do 6-ciu tygodni,przerwa po cyklu to mniej wiecej dlugosc cyklu(analogicznie jak bierzesz 6 tygodni kreatyne to przerwa masz rownierz 6 tyg.),do kreatyny polecam glytaminke!!!! jakies pytanie badz niejasnosci to smialo prosze!!! [...]

wins/clen/efa taka redukcje to po dlugim masujacym cyklu a nie 4 tyg.na mecie i propie... Racja. Piszesz z dupy. Po cyklu masującym odrazu redukcja Do autora: 4 tyg.clen+ efa to bardzo mało. Ja bym startował od 1 tygodnia z clenem i efą.

no dokladnie nie zalezy mi na zalaniu woda tylko na w miare stalym przyroscie i malych skutkach ubocznych ... nie jestem osiedlowym dresem nie chce sie dowalic i spac zaraz po cyklu.. wszytsko z glowa , jeszcze jedno pytanie kreatynke lepiej z czy po cyklu zeby powstrzymac spadki??

Po kreatynie zawsze bedziesz mial spadki poniewaz jesli masz zwykle mono to ona chlonie wode po cyklu woda zchodzi i stad te spadki A zeby byly mniejsze polacz kreatyne z glutamina 15min po kazdej dawce kreatyny oraz jedz ja po cyklu spadki powinny byc mniejsze bo glutamina to antykatabolik. Oczywiscie rozumiem ze masz diete?? Pozdro i powodzenia

Dobra to zamówię opakowanie 5000j na cykl i ile po tym cyklu hcg potrzeba? I opakowanie clomidu po cyklu?

[...] w pierwszej serii jest dośc małym cięzarem rogrzekowa:) powazniesze ciężary wchodzą od następnej serii:) W ostatnim czasie nie moge narzekać na wzrost siły , bo jestem po cyklu typowo siłowym 2-6 powt. ale troche mnie drażni że ramiona się nie powiększają od dłuzęszego czasu:) i pomyślałem o Armagedonie bo cieszy sie dobra opinią:) ale fakt [...]

Wiek:17 Staż: ponad 1,5roku Cel:massa i siła (głównie klatki), chce wprowadzić nowy bodziec po cyklu kreatynowym Środa(klata+bary) Wyciskanie sztangi poziomo 55%/12 60%/10 65%/8 70%/6 Wyciskanie sztangi skos 12/10/8 Rozpiętki 12/12/12 Arnoldki 12/12/12 Wznosy bokiem w górę 12/12/12 Unoszenie sztangielek w przód 12/12/12 Szrugsy ze sztangielkami [...]

wiesz.. sprubuj po cyklu ..:] ja bym nie mieszal a jesli chodzi o spadki moj kumpe bral rumunska w pierwszym tygodniu bprzybylo mu 2 cm w bicepsie potem musial przestac brac bo wczesniej mial roblemy z zoladkiem i jak bral mete to bylo coraz gorze przestal brac i po jednym tygodniu barania nei dosc ze przyroslo mu 2 cm w bicu to jeszcze mu rawie [...]

dobrze będzie zjeść po cyklu na mono jakieś pudełko aminokwasów?? do cyklu mam gainera i glutamine. dobry wybór??

ja już dawno po cyklu jestem i moge teraz powiedziec ze jestem z niego srednio zadowolony <czyt. słabo> pompa taka sobie, ale uczucie pobudzenia marne zdr.

Dlaczego nie ćwiczysz nóg ? Widać po wymiarach, że nie dbasz o jedzenie... Postaraj się resztę cyklu przytrzymać michę. Po cyklu tak jak napisał FLEX 1976 normmalny odblok.

też to czytałem ale czy działa? ja jadłem sally na cyklu do omy żeby trochę się podkręcić i fat zgubić .po cyklu tez a teraz mi serducho na******la. co do kredki i transportu to ja polecam kakao..tak kakao tyle ze silne i na wodzie .teobromina w kakale jest wazolizydatorem i znakomicie rozszerza naczynia krwionośne przez co kredka ma okazje [...]

A czy będę mieć spadki po CYKLU kreatynowym? Czy dopiero po rzeczywistym zaprzestaniu ćwiczeń Dobra poczytałem trochę o tym. Ciekawi mnie pytanie jaka kreatyna jest najlepsza? Żeby spadki były jak najmniejsze, Jabłczan byłby dobry? Zmieniony przez - Lepardou w dniu 2013-08-24 17:42:49

jak jesteś po cyklu to po co kreatyne ??? a co do tych dwoch to składem się troche różnią więc nie wiem jak ta twoja dieta wygląda skoro takie pytanie zadajesz

Witam mam 17 lat 9 miesiecy stazu, myslalem sobie zrobic pierwszy cykl kreatynowy ALE czy robic go teraz czy poczekac rok?? Bo teraz bedzie pare 18 i jak skoncze cykl i przyjda imprezy 18 to efekty po cyklu moga pojsc na marne po alkoholu a pierwszy cykl podobno daje najlpesze efekty. To jak przeczekac ten rok czy robic juz cykl??

Białko to odżywka to zawsze można brać. Musisz zrobić sobie dietę. Dużo węgli i białko. 4-5x dziennie jeść. Trening pod masę będzie lepszy FBW. Oczywiście możesz jeszcze kreatyne brać, ale to zapompujesz się woda na cyklu, a po cyklu jak nic nie bedziesz robił to to wszystko wysikasz ...

diete sobie ukladam tak jak mi jest najlepiej jak zjem a duzo wegli na sniadanie to jestem znow do spania a nie jem schaba ze swini tylko z kurczaka tzn filet to moze zaienie to na salatke z tunczyka ? drugie sniadanie orzeszki laskowe albo wloskie obiad to obfity obojetnie co i duzo zawsze jem w miare przede wszytkim kurczak wchodzi w gre czasem [...]

już teraz Iza ma suchą górę, ciekawe co zostanie po cyklu %-)

elo sledze test od poczatku z ukrycia :D i musze powiedziec ze odrazu co mi sie zucilo w oko to plecy zaskakujaca roznica po cyklu i bic tez .....biscie

w razie wystąpienia gino to bromo aczkolwiek przy dawkach 600 mg b6 powinno być ok na drugi dzień po cyklu daj odrazu cloma ale na cyklu może być kicha z libido